작년에 다른 수영장에서 기초를 설렁설렁 하다가 올 초에 남양주체육센터로 등록했습니다

그때부터 저질체력을 이제야 사람다운 체력으로 길러 주신 염진석 선생님께 감사드립니다.^^

기초를 하고 왔다고 했지만 자세도 엉망이고 50미터도 제대로 못 가던 저를 

자세교정부터 숨쉬는것까지 모두 선생님덕분에 좋아지고 생활에 활력까지 덤으로 얻었습니다

우리 가족들까지 수영하기 정말 잘했다고 칭찬한답니다

지금은 내가 수영 안가려고 미적거리면 오히려 집식구들이 더 야단입니다.ㅋㅋ

월~금까지 강습을 하지만 어쩔땐 토요일 자유수영까지 하는 저를 보면서 

수영에 재미와 체력까지 더하게 해주신 강사님께 감사드립니다.^^

염진석 선생님~!!! 남양주체육관에 오래오래 계세요~~~