안녕하세요 아쿠아 2시에 수업을 듣고있는 회원입니다 
수업시작전에 벨트를차고 수영장을 도는것은 준비운동도 되지만  본격적인 운동이라고 
 보시면 됩니다. 약 20분정도 도는데 대부분 회원님들이 건성으로 하지만 정확한 동작으로
하면 땀이 납니다. 이것을 한후에 여러 동작들을해야 운동효과도 더 크다고봅니다

운동을 하다보면 강사입장에서는 반드시 존대말을 쓸수없는 경우가 있을겁니다
지루한시간 웃음으로 넘기시면 운동효과도 더 커질겁니다..

제가 아쿠아한지가 3개월정도 됩니다.
그동안 일찍 끝나는경우가 한번도 없었습니다...어찌된 영문인지...

수업시작전에 벨트차고 수영장도는것은 꼭 필요합니다..