에코-랜드 수영장 홈페이지를 이용해 주셔서 감사의 말씀드리며 문의하신 내용을 아래와 같이 답변 드리겠습니다.

우선 에코-랜드 수영장 프로그램 운영에 깊은 관심을 가져 주셔서 감사드립니다.

아쿠아로빅은 관절염이 있거나 산전‧산후 또는 수술 후 회복중인 사람, 척추에 문제가 있는 사람, 너무 살이 쪄서 신체활동에 제약이 많은 비만자, 중‧노년층에게 적당한 운동입니다. 땅 위에서 하는 운동과 비교할 때 힘이 덜 들어 장기간 할 수 있으며, 또한 열량 소모량은 적으나 지방 소모량은 약 2배에 가까워 다이어트 효과에도 큰 운동입니다.

상기 내용과 같이 아쿠아로빅은 신나는 음악과 함께 재활운동에 많은 비중이 있는 프로그램입니다.

수영처럼 초급, 중급, 상급, 고급 등 단계적으로 배우는 프로그램은 고객님께서 말씀하신데로 상, 중, 하 편성이 가능하오나 아쿠아로빅은 프로그램 운영 방법이 달라 상, 중, 하 편성은 어렵다는 점 알려드립니다.

다만 물과의 적응기간이 지나면 운동 강도는 변경될 수 있습니다. 우리 수영장은 매월 강사들의 강습 프로그램 점검 및 고객님들의 의견을 반하여 양질의 강습을 제공하고자 노력하고 있습니다.

좋은 제안 감사드리며, 앞으로도 에코-랜드 수영장에 많은 관심 부탁드립니다.

기타 문의․불편사항이 있으시면 에코-랜드 수영장 프로그램 담당자(031-560-1325)에게 연락주시면 친절히 안내해 드리겠습니다. 감사합니다.