문의 드립니다. 오남체육문화센터는 헬스장이 없는데요. 주로 수영이랑 스피닝이 주로 된 듯싶기도 하고요. “ 크로스핏(Cross Fitness) 운동프로그램 ” 신설요청 드립니다. 이 프로그램은 근/심폐지구력, 스태미나, 스트랭스,유연성,파워,스피드,정확성,밸런스,신체협응능력,민첩성 등 이 열 가지의 능력을 고르게 발전시켜주는 다양한 운동으로 신체 각 부위를 자극하여 단련해주는 프로그램입니다. 별다른 운동기구 없이도 짧은 시간에 운동효과를 극대화시키는 프로그램이라서 추천하고 싶습니다.
오남체육문화센터 이용에 깊은 관심과 의견에 감사드리며, 문의 하신 내용에 아래와 같이 답변 드립니다.
회원님께서 의견주신 크로스핏은 다목적체육관에서 프로그램 진행이 가능 하나, 현재 오전(에어로빅, 파워 다이어트 댄스, 이지댄스), 오후(어린이농구, 방송댄스, 배드민턴, 다이어트 리권, 에어로빅)등의 프로그램이 운영되고 있어 프로그램 개설은 어렵다는 점을 알려드립니다.
향후 프로그램 개편 시 프로그램을 검토토록 하겠으니 이용에 참고하시기 바랍니다.
기타 문의 사항은 오남체육문화센터 담당자 홍형표(031-560-1224)로 연락주시면 자세히 안내해 드리겠습니다.