홈페이지를 방문하신 고객님께 감사드리며, 문의하신 내용에 아래와 같이 답변드립니다. 

우리 체육문화센터에서는 물에서 할 수 있는 운동이 수영과 아쿠아로빅 두가지 강좌가 있습니다.
수영은 물속에서 전신을 이용한 운동방법으로 물의 부력으로 인해 허리에 부담을 덜어 주면서 물밖에서의 운동만큼 근력강화에 도움이 되는 효과가 있으며, 또한 아쿠아로빅은 수영을 못 해도 신나는 음악과 함께 물속에서 즐기는 에어로빅으로 걷기, 뛰기, 틀기, 차기 같은 기본 동작부터 운동도구를 이용한 근력운동까지 할 수 있는 전신운동입니다.
고객님께서는 운동의 특성과 치료 방법을 고려하셔서 전문의와 상의하여 선택하는 것이 바람직 합니다. 
 
기타 문의사항은 031-560-1283 으로 연락주시면 자세히 안내해 드리겠습니다.